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-- -- -- -- accueil remise en forme bilan conseil miha bodytec powerplate fitness boxing sami combat systems krav maga panantukan les news votre coach contactez le coach accueil miha bodytec le sport branché power plate faites vibrer votre corps coaching sportif remise en forme personnalisee fitness boxing defoulez-vous en musique krav maga concept next level of self-defense taekwondo l'art martial devenu sport olympique panantukan concept discover your figting spirit votre coach sportif d'expérience à charbonnières, ecully, tassin, marcy soyez plus fort que vos excuses ! avec l'aide de votre coach... vous souhaitez perte du poids mais sans effet yoyo alors oubliez les solutions telles que "perdre 4 kg en 1 semaine..." ou "obtenez un corps de rêve sans efforts en seulement 5mn par jour". vous savez que la solution miracle n'existe pas... en fait il n'y a que 2 solutions indissociables : manger moins et manger mieux en privilégiant des protéines de bonne qualité et des glucides à index glycémique bas augmenter le métabolisme de base en renforçant les muscles pour augmenter la dépense énergétique au repos votre coach utilise la méthode h.i.i.t ou entraînement à intervalles de haute intensité pour les séances de coaching et de fitness boxing. ce concept va booster votre métabolisme pendant des heures après votre séance. vous souhaitez perdre du poids, vous muscler, optimisez vos performances, ou même les 3 à la fois et en un minimum de temps ? alors essayez le hiit avec votre coach! cette méthode d’entraînement propose des résultats extrêmement intéressant tout en limitant considérablement la durée de vos séances (30mn maximum). coaching vous souhaitez retrouver la forme, être en bonne santé, vous souhaitez perdre du poids sans effet yo-yo, reprendre en mains votre alimentation, ce programme est pour vous. miha bodytec l’entrainement du 21e siècle une expérience surprenante, un véritable entrainement en 20mn par séance ! le mihabodytec est un appareil d’électrostimulation dynamique globale fitness boxing en solo, duo ou par groupe de 3/4, soyez coaché pendant 30 minutes d’efforts antistress, ludiques et en musique utilisant les bienfaits de l’entraînement en haute intensité. powerplate la power plate est une machine qui fonctionne sur le principe d’accélérations en 3 dimensions. objectif : accélérez vos résultats ! votre coach vous attend au centre sport santé situé en plein cœur de charbonnières. vous voulez perdre du poids, vous tonifier ou retrouver la forme, j'ai la solution ! 06.60.40.16.70 pour commencez, votre coach vous propose bilan conseil un rendez-vous pour connaitre votre objectif et pour faire un bilan corporel complet réalisé avec le z-metrix pourquoi les clients choisissent sport-consulting une qualité sur mesure houcine mezaache est coach depuis 15 ans, certifié hbx (human body exercise). vivez une expérience et un accompagnement inoubliable en solo ou en petit groupe avec des résultats réels en améliorant votre capital santé. nos valeurs entrainement : réduire les facteurs de risques qui freinent l’obtention des résultats bouger mieux avant de bouger plus mouvements fonctionnels qualité avant quantité haute intensité en interval training (hiit) hygiène de vie : privilégier les glucides à index glycémique faible bannir les sucres liquides : sodas, jus de fruits industriels réduire l’alcool, la caféine et la nicotine favoriser un sommeil de qualité savoir lâcher prise a chaque objectif un entraînement: définissez avec votre coach vos objectifs : perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire, cardio training, stretching, relaxation, lutter contre le stress, confiance en soi, self défense, préparation physique, améliorer sa mobilité… self defense le krav maga est né dans les rues en réponse aux menaces réelles. il a évolué et est maintenant reconnu comme le système de self-défense le plus pratique pour les civils qui veulent se protéger contre les dangers et les menaces du monde réel. prévention, dissuasion, action, pour les collégiens, lycéens, femmes et hommes. en cours privé au studio sport pour 1 à 4 personnes ou au club d’ecully en cours collectif. centre sport santé studio sport consulting 18 avenue du général de gaulle 69260 charbonnières les bains tel: 06.60.40.16.70 mentions légales confidentialité et cookies : ce site utilise des cookies. en continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez que nous en utilisions. pour en savoir plus, y compris sur la façon de contrôler les cookies, reportez-vous à ce qui suit : politique relative aux cookies
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